第27章 《真原医》:身心和谐与静坐(第2/4 页)
最新其他类型小说:
你不知道我会八奇技吗、
清澈大学生之我是抓鬼大师、
快穿,契约修仙大佬后我躺平了、
我不做丫鬟啦、
福星小夫郎、
换魂后,策反徒弟堕魔修炼、
苏灿的归家路、
不婚男女古代养娃日常、
在古代我只想当咸鱼、
穿成了:疯批反派的妖精白月光后、
星铁:人脉与力量,正好两样都有、
用心躺平,佛系置身宫斗、
我们是相亲认识的、
网游:道士最弱?菜就多练!、
癫!谁家死对头天天撩怀里亲哭!、
重生之皇叔家的医妃、
快乐和平鸽的新书、
我在明日方舟当暗区联络人、
明月别枝惊鸿、
触手可及的星星、
。当压力过大,其他系统也都会纷纷受到影响,造成身心失衡。
自主神经系统是不受大脑意志控制的,负责调控人体内脏生理活动的周围神经系统,因功能不同而分为“交感神经"(sympathetic nervous system) 与“副交感神经”(parasympathetic nervous system)。
当人体面对威胁或感觉压力时,交感神经因过度反应而释放大量的神经传导物质,同时也驱动了人体的“打与逃反射"(fight-and-flight reflex), 此时心跳加速、血压升高、肌肉紧绷、呼吸也开始急促。而副交感神经的作用则是减少消耗、保存能量,使心跳减慢、血压下降、呼吸平缓等,两者的功能是相辅相成的,两者的合作使体内器官处于一个平衡的状态。
内分泌学家汉斯?谢耶博士(Hans Selye)有个非常知名的压力研究,他 发现压力来自于对“打与逃”反应的失控,这严重的失衡使体内的
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。